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Emaranhados Psíquicos são todos os conteúdos emocionais que sinalizam algo que está gerando tensão junto do nosso sistema. Existe uma origem em sofrimento que precisa ser vista e acolhida.
Enquanto estivermos aversivos e tentando excluir o emaranhado, geramos mais tensão e dor para nós mesmos e para a origem. Esta prática é muito libertadora.
Este exercício deve ser feito colocando o conteúdo emocional no emaranhado que está sinalizando na sua vida, para que você possa acolher a origem desta tensão. Utilize suas cadeiras ou objetos neste exercício para serem os representantes.
Exercício Meditativo Canalizado e Gravado por Isabel Otto.
Mais informações sobre o trabalho de Isabel Otto em: www.isabelcristinaotto.com.br